何鑫渠
从事销售工作，不管是出差搭飞机、乘火车、坐轮船，还是在市内倒地铁、乘公交、骑助动车、踩自行车，走路总是免不了的。记得那年我高中毕业到临安西天目插队，每天要单趟步行三刻钟，上山种茶叶。那时我走路一点不输给当地农民，连自己也感到惊讶。靠走路维持了基本生计。
从农村回城进工厂后，我每天自然用不着走那么多的路，但每次旅游，走路是免不了的。爬黄山、上泰山、登华山、走峨眉，一年也要走很多路。其中华山的中峰、峨眉的山下的一段，阴差阳错走了两回。旅游中走路走得比他人更累，自然比他人多了回忆和欢乐。我曾身居三面是山的杭州，周边几百米的山路，我走了好几年，也使我在走路中得到了快乐。
人到中年，我与身边的同事和朋友交流，他们各爱好游泳、打球、跳舞、静坐、练功等运动，但众多的运动中，我独喜走路。我认为每天步行半至一小时上班为最佳。我家远离市中心，需乘地铁上班。虽两头都是地铁起点站，但住房距地铁还有几百米距离，我就疾行，快步走到地铁终点站，不仅能坐到空位子，而且有益于身体锻炼。途中需换乘地铁，电动扶梯我基本不乘，正好多走几步路。每次上午准时上班，办公大楼三部电梯排起了长长的队，我就用一步跨两个台阶的节奏来锻炼小腿肌肉及心脏功能。记得有一篇文章写登楼的保健作用，说是每登一个台阶，能延长寿命4秒钟，这样算算就一点不觉得累，还带来无比的好心情。跑业务也是，如对方办公室在七楼以下，我就基本不乘电梯。我走路，我顺便锻炼，我走路，我顺便观景而快乐。我喜爱走路。
|
